19 févr. 20202 min de lecture

Les émotions : observer des visages

Travailler sur les émotions est vraiment important pour les tout-petits, j'en parle souvent sur le blog. Pour aider notre fille à comprendre ses émotions et celles des autres, à développer son écoute de soi, son écoute des autres, son empathie, je lui ai proposé un jeu tout simple : observer des visages devant un miroir.

J'ai préparé pour cela quelques cartes avec des visages (à télécharger par ici) en noir et blanc, plastifiées. J'ai posé un miroir horizontalement sur la table habituelle d'activité, je lui ai demandé de s’asseoir en posant les cartes face à elle, contre le miroir. Elle a tout de suite tendue les mains vers la première image, un petit garçon représenté en train de pleurer. Elle l'a longuement observé, et pleine d'empathie, lui ai même fait un bisou.

Et puis, je lui ai proposé de regarder attentivement toutes les cartes, une à une, et d'essayer de reproduire l'expression des visages qu'elle voyait, en se regardant à son tour dans le miroir. Nous l'avons accompagné, son père et moi, avec les deux premières cartes, et puis elle s'est prise au jeu avec enthousiasme.

Afin de mettre des mots sur ce qu'elle voyait, j'ai vraiment pris soin de nommer chaque émotion, chaque état, chaque expression faciale. Et parfois, je lui demandais ce qu'elle voyait :

"Comment se sent cette petite fille ?"

"Le petit garçon, il est en train de faire quoi ? Il pleure ? Alors, s'il pleure, c'est parce qu'il est triste ?"

Cette activité s'est terminée par une grande partie de rigolade et de grimaces !

Ces jolies cartes sont un bon support pour appréhender ses émotions, les nommer, les observer, apprendre à les reconnaître chez soi et chez les autres. Et puis, elles pourront nous servir dans d'autres activités sur ce thème. En attendant, elles restent à disposition, à côté du miroir de sa chambre. Elle pourra recommencer cette activité en autonomie, ou aller chercher une carte lorsqu'elle n'arrivera pas à exprimer une de ses émotions.